jak sie

Jak Ci tak pasuje i zgadza sie z założeniami Twojej diety to ok :-)

Jasne, jak najbardziej. Forma płynna/ stała tutaj nie ma znaczenia ;-) Bilans się zgadza - to jest ok ;-)

Jasne że intensywniej. Sam zobaczysz na co Cię stać. Ćwicz jak zwierz, szybko się będziesz regenerował. Dobrze jest robić serie podwójnie łączone. Moderator Fitness

Hyhy :-] moze wpadne , jak ktos moze to niech napisze troszke wiecej o tym typu wpisowe i czy mozna przyjechac sobie tam i wziasc udzial czy trzeba miec jakies zaproszenia. Rozumiem , ze uderzen nie ma w parterze bo w koncu jest zwarcie a w zwarciu nie ma uderzen Dziekowka ja lece do pracy . Lion a Ty nie latasz dzis z wiadrem :-] "...Po [...]

Lion powiedz mi jeszcze jak osiaga sie ippon za uderzenia i za rzuty ?? pozdRawiam

Jak ktos by mial problem z trafieniem tu jest mapka http://www.szczecin.pl/przewodnik/mst/mst.htm - waly chrobrego sa u gory po prawej glowny wyjazd do szczecina samochodem jest wlasnie trasa zamkowa ktora sie miesci bardzo blisko walow chrobrego ,pozatym na zawodach maja wystapic zespoly :hey i negatyw, podejrzewam ze zawody potrwaja ladnych pare [...]

przeszkadza, ciezko sie w ogole cwiczy rece sa za blisko jak nie masz kasy na markowy sprzet weź projekt jakis, kup sobie profile stalowe idź do znajomego spawacza i niech ci zrobi wyjdzie ci w cenie pewnie do 150zł razem z obiciem derma deski do lezenia

Bez szału ta ławka nie ma się co oszukiwać ale jak na początek pewnie wystarczy

jak juz masz kupuwac jakas "marketowa" lawke, to kup taka z regulacja stojakow, te sa za niskie, nie zrobisz na niej klaty na skosie, chyba ze przy kazdej serji bedziesz zazucal sztange i kladl sie z nia na lawke pzdr

W sumie jak czytam takie rzeczy to mi przychodzi na myśl "więcej sprzętu niż talentu %-)" Ale nie bierz tego do siebie ;-) Przecież zapotrzebowanie można oszacować bez zegarków za setki złotych, a później i tak na bieżąco się je koryguje ;-)

Nie, nie może W poście Sachema, Tyki i Qazara masz napisane jakie produkty jeść, jakich unikać. Białko podziel sobie na równe części i rozdziel do wszystkich posiłków. Kalorii w każdym posiłku ma być też w miarę po równo ale rano więcej węglowodanów, wieczorem więcej tłuszczu. Ostatni posiłek białkowy. Napisz po którym posiłku masz trening. [...]

Witam Zapraszam do udziału w mojej nowej akcji "ROBIMY FORMĘ NA LATO 2006" W przeciwieństwie do Cykliczności nie musicie martwić się o kolejne cykle, gdyż zamieszczam od razu CAŁOŚĆ programu od teraz aż do LATA 2006 !!! ZAPRASZAM !!! http://www.sfd.pl/temat246422/ GRUPA I - "Masowa" http://www.sfd.pl/temat246764/ To grupa [...]

osoba ktore polecaja na pierwszy cykl nastolatkowi 17?? cos silnie androgennego jak testosteron czy nandrolon proponowalbym porzadnie p.i.e.r.d.o.l.n.a.c sie w leb (w razie problemu mozna ewentualnie poprosic kogos o pomoc)

ok. pozostaje mi czekać łapcie po sogu wszyscy, nawet ten pajacyk hrhrhrhehehe dzięki narazie ale jak ktoś się coś dowie otym to mógłby dać znak

za***ałem się, że bez abona nie moge sypać sogami sorry, noto żeby było wyrównanie to teraz wy musicie dać mi po sogu jak ponad 3 lata temu tu siedziałem to miałem nawet specjaliste w treningu a teraz tylko 2 sogi hehehehe ale te sogi to zwała i bzdura a jednak nie wiem czemu ale fajnie go dostać

Jak już napisałem nie mieszkam w Polsce i nie wie czy dostanę gdzieś Vitalmaxa? A czym się najlepiej kierować w zakupie kreatyny(cena nie gra roli)?

A tam czepiasz sie szczeguła ostatki farby były. A pozatym ja w Holandi i nie mam dostepu jak Ty na wyspach Net albo czarny dil

cena pasuje tylko musi być wytrzymałe i kółko będzie miało rowek na linkę tak? daj znać jak chcesz to formalnie załatwić i na kiedy (nie spieszy mi się) co do wiarygodności no to tu są moje komentarze na allegro: http://allegro.pl/show_user.php?uid=158175 pozdro, Tomek

a no bywa;]już myślałem ze coś zarobie a tu się koleś wpiepszył;/.Mam cały sprzęt w domu więc jak kto coś by chciał to pisac.Zrobię każdą rzecz!;]

taka jak na fotkach w siłowni wytrzymałość nie wiem mi sie wydaje żę to do 320 Pozdrawiam Duda